Vær ærlig overfor dig selv
Vær ærlig overfor dig selv Mange når de bliver ved med at tage på, så undrer de sig ofte
Læs mere
Rød skovsyre
Rød skovsyre Selvom man ser mange michelin kokke bruge rød skovsyre på næsten alting, så skal man ikke tro
Læs mere
Få din psyke med undervejs
Få din psyke med undervejs Rigtig mange tror at når man kommer ned i vægt, så bliver man glade,
Læs mere
Start din livsstilsændring, med en tur til lægen
Start din livsstilsændring, med en tur til lægen Jeg synes altid det er en god ide inden du starter
Læs mere
Tørret oregano
Tørret oregano Oregano eller Origanum vulgare kan bruges både frisk og tørret, men jeg må være ærlig at den
Læs mere
Du gør det rigtige, men vægten går op – hvad sker der
Du gør det rigtige, men vægten går op – hvad sker der Vægten kan gå op uden det er
Læs mere
Husk at forkæle dig selv i processen
Husk at forkæle dig selv i processen Når man skal præstere et vægttab, så føler man at man hele
Læs mere
Spis rigtig mad
Spis rigtig mad I dagens Danmark, hvor vi alle har travlt. Så virker det på mig (personlig holdning), som
Læs mere
Du må stadigvæk gerne synde
Du må stadigvæk gerne synde – Du skal bare gøre det i det små 🙂 Mange tror at når
Læs mere
Nyd turen og ikke kun målet
Nyd turen og ikke kun målet Når man er i gang med en livsstilsændring, hvor man forhåbentlig også kommer
Læs mereOm mig
Maria Autzen Schiøtz
Jeg har været igennem en speciel rejse, hvor mad har fyldt rigtig meget. På denne side kan du finde mine opskrifter til et sundt og bedre liv, hvor intet er forbudt. Du kan også læse om mine tanker og følelser ved denne rejse. Føler du, du har brug for min hjælp eller har spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte mig på kontakt@gastroulven.dk
