Forfattermaria
Bedømmelse

Hurtig morgenmad om morgen. Frugten skal skæres om aftenen og marineres med æblejuice og vanilje. Lækkert frisk om morgen

Frugtmorgenmad med kærnemælk
Portions størrelser 1 Portion
Forberedelsestid 10 minutterTotal10 minutter
Lille beskrivelse
1

Denne opskrift er til 1 person

Denne morgenmad er når du ønsker lidt ekstra lækkert om morgenen. Frugten skæres aftenen før og gør at det er dejligt nemt om morgen.

Hvis man kun er en der spiser denne morgenmad. Så vil der være lidt rester tilovers. Det kan man bruge dagen efter til portion mere. Man kan også tage resterne og lave dem om til en smoothie eller lave en lækker hjemmelavet skyr yoghurt, ved at blende det sammen med 4-5 spsk. skyr. Så har du en anden morgenmad til de to næste dage, med lidt hjemmelavet mysli ovenpå, så er det bare lækkert.

Dagen før
2

Hakke alt frugten i mundrette stykker. Hæld citronsaft, æblejuice og vanilje på og rør rundt. Stil det i køleskabet til dagen efter.

Om morgen
3

Hæld frugt, med juice og alt op i en dyb skål. Hæld kærnemælk over og pynt med citronverbena eller citronmelisse. Jeg håber du vil nyde det 🙂

Ingredienser

Vejledning

Lille beskrivelse
1

Denne opskrift er til 1 person

Denne morgenmad er når du ønsker lidt ekstra lækkert om morgenen. Frugten skæres aftenen før og gør at det er dejligt nemt om morgen.

Hvis man kun er en der spiser denne morgenmad. Så vil der være lidt rester tilovers. Det kan man bruge dagen efter til portion mere. Man kan også tage resterne og lave dem om til en smoothie eller lave en lækker hjemmelavet skyr yoghurt, ved at blende det sammen med 4-5 spsk. skyr. Så har du en anden morgenmad til de to næste dage, med lidt hjemmelavet mysli ovenpå, så er det bare lækkert.

Dagen før
2

Hakke alt frugten i mundrette stykker. Hæld citronsaft, æblejuice og vanilje på og rør rundt. Stil det i køleskabet til dagen efter.

Om morgen
3

Hæld frugt, med juice og alt op i en dyb skål. Hæld kærnemælk over og pynt med citronverbena eller citronmelisse. Jeg håber du vil nyde det 🙂

Frugtmorgen