Vægten i starten

Når du starter din nye livsstil og hvis du virkelig giver den gas, så er det muligt at kunne tage op til 5 kilo på en uge. Det gjorde jeg.

Det du bare skal være opmærksom på er at meget af det, som du taber i starten er væske. Specielt hvis du er begyndt at træne.

Derfor må du ikke regne med at tabe det hver uge… men det er en god start og meget motiverende.

 

Se også min artikel: Du gør det rigtige, men vægten går op – hvad sker der